脖子后面长硬包按了会痛，可能是感染、淋巴结肿大、脂肪瘤、纤维瘤等原因引起，也可能是淋巴瘤、转移瘤等疾病所致。建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
脖子后面长了个硬包，按了会痛，可能是以下原因引起：
1.感染：皮脂腺囊肿、疖肿等感染性疾病可导致局部出现硬包，伴有疼痛。
2.淋巴结肿大：头颈部、口腔等部位的感染或肿瘤可引起颈部淋巴结肿大。
3.脂肪瘤：一种常见的良性肿瘤，质地柔软，可活动，无明显压痛。
4.纤维瘤：也是一种良性肿瘤，质地较硬，边界清楚，可活动，无明显压痛。
5.其他：淋巴瘤、转移瘤等也可导致颈部出现硬包。
鉴于此，建议及早就医，进行详细的体格检查、血常规、彩超等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于儿童和老年人，如果脖子后面的硬包持续不消失、逐渐增大或伴有其他症状，如发热、咳嗽、吞咽困难等，应更加重视，及时就医。此外，长期伏案工作或使用电子设备的人群，也应注意颈部的保健，避免长时间保持同一姿势，定期活动颈部，以预防颈部疾病的发生。
总之，脖子后面长硬包并伴有按压痛是一种不容忽视的症状，可能是多种疾病的表现，需要及时就医，以便明确诊断，采取合适的治疗措施。
