发布于 2025-07-03
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北京医院 消化内科
胃口不怎么好建议采取饮食管理、腹部按摩、药物治疗等方法处理。
1.饮食管理
少量多餐,每日5-6餐,每餐7分饱,避免胃排空延迟加重腹胀。每餐搭配色彩鲜艳的蔬菜,如胡萝卜、彩椒,嗅觉和视觉刺激食欲。
2.腹部按摩
以肚脐为中心,顺时针揉腹100次,促进胃肠动力。
3.药物治疗
遵医嘱使用复方消化酶、乳酶生帮助分解食物,尤其适合餐后腹胀、嗳气者;还可以使用双歧杆菌调节肠道菌群,莫沙必利促进胃排空。