早晨起床头晕可能与低血压、低血糖、贫血、颈椎病、内耳性眩晕、脑血管疾病等有关，经常出现这种情况应及时就医，进行相关检查并治疗。日常生活中应注意改变体位缓慢、保证充足睡眠、饮食均衡、适当运动、戒烟限酒、保持心情舒畅。
1.低血压
睡眠中血压下降，起床时突然改变体位，大脑供血不足，可能导致头晕。
2.低血糖
未进食早餐或过度节食，容易出现低血糖，引起头晕。
3.贫血
长期贫血会导致血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，引起头晕。
4.颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。
5.内耳性眩晕
内耳前庭器病变导致的眩晕，常伴有听力下降、耳鸣等症状。
6.脑血管疾病
如脑梗死、脑出血等，也会引起头晕。
如果经常出现早晨起床头晕的情况，建议及时就医，进行相关检查，如测量血压、血糖、血常规、颈椎X线或CT、脑血管超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。
2.保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.饮食均衡，不挑食、不节食。
4.适当运动，增强体质。
5.戒烟限酒。
6.保持心情舒畅。
