发布于 2026-09-25
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北京大学第一医院 内分泌内科
高血脂的治疗方法主要包括调整饮食、适当运动以及药物治疗等。
1.调整饮食
饮食上减少动物内脏、油炸食品等高脂高胆固醇食物,增加蔬菜、粗粮和优质蛋白的摄入。
2.改善生活方式
每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳等,控制体重;戒烟限酒,避免熬夜,改善代谢状态。?
3.药物治疗
如果生活方式调整后血脂仍不达标,需遵医嘱用药,常见的降脂药物有辛伐他汀、非诺贝特等。