发布于 2026-09-25
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广州市妇女儿童医疗中心 遗传内分泌科
高血脂症的治疗方法主要包括饮食调整、适当运动、药物治疗等。
1.饮食调整
饮食上减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入,如动物油脂、油炸食品,增加不饱和脂肪酸摄入,如橄榄油、鱼油,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
2.适当运动
每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑,也可适当进行力量训练。
3.药物治疗
常用药物包括他汀类如阿托伐他汀等以及贝特类如非诺贝特等,可降低血脂水平,但具体用药需根据血脂异常类型、身体状况等,在医生指导下选择。
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