发布于 2025-07-25
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首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
痛经烦躁可以采取生活方式调整、心理干预、药物治疗痛经等措施。
1.生活方式调整
保证充足睡眠,适度运动,避免食用生冷、辛辣食物,以减少对身体的刺激,缓解痛经及烦躁。
2.心理干预
通过心理咨询、放松训练等方式,帮助患者调整心态,缓解因痛经带来的焦虑、烦躁情绪,增强心理应对能力。
3.药物治疗痛经
遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬等,抑制前列腺素合成,减轻子宫平滑肌痉挛,缓解痛经症状,从而间接改善烦躁情绪。
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