非手术矫正包含针对性腿部肌肉锻炼的康复训练（儿童需专业人士指导、不同年龄段强度方式有别）及适用于骨骼未完全定型人群的支具矫正（定期调整、关注舒适度），手术矫正适用于骨骼发育成熟且严重O型腿者，常见截骨矫形术等，需严格术前评估，术后康复时长因年龄而异且老年患者需注重关节功能恢复与并发症预防。
一、非手术矫正方法
1.康复训练：通过针对性腿部肌肉锻炼改善，如强化外侧肌肉的侧卧抬腿等动作。研究显示长期坚持可改善O型腿程度，儿童骨骼未完全发育，训练需专业人士指导，避免过度影响骨骼生长；不同年龄段康复训练强度与方式有别，成人可根据自身情况适度增加训练强度。
2.支具矫正：适用于骨骼未完全定型人群（如儿童、青少年），佩戴定制支具施加外力矫正，需定期调整适应腿部生长，佩戴时要关注舒适度，防止皮肤损伤。
二、手术矫正方法
对于骨骼发育成熟且O型腿严重者可考虑，常见截骨矫形术等。手术需严格术前评估身体整体及腿部骨骼情况，术后康复时间长，不同年龄患者术后康复注意事项不同，老年患者需注重关节功能恢复与并发症预防。
