吃跳跳糖的危害主要体现在诱发龋齿、体重增加、营养不良等方面。跳跳糖是一种休闲食品，其含有二氧化碳，入嘴后遇热会气化产生推力，让糖粒能在嘴里蹦起来。偶尔吃点跳跳糖没什么大碍，但要是过量食用就会给身体带来损害。
一、诱发龋齿：跳跳糖的主要成分之一是二氧化碳，它在口腔中能反应形成碳酸，若长期食用跳跳糖，就可能对牙釉质造成损害，进而导致龋齿的形成。
二、体重增加：跳跳糖中包含大量糖分，偶尔食用危害相对较小，然而长期大量食用则会对体内糖和脂肪的代谢产生影响，从而致使体重上升。
三、营养不良：跳跳糖味道很甜，食用过多会影响味觉，使人没有胃口，长此以往就容易引发营养不良。
除此之外，摄入过多跳跳糖还可能致使血糖上升过快、让人注意力不集中等情况。在生活中应尽量减少对其的摄入。同时，平时也要注意保持营养均衡，少吃甜食，不要偏食挑食，吃完跳跳糖后应及时刷牙，以避免对牙齿造成更大的损伤。
总之，跳跳糖虽为休闲食品，但过量食用会带来诸多不良影响，要注意合理食用并做好相应防护措施。
