缓解孕妇干咳嗽可通过保持室内环境湿润、适量饮用温水、避免接触刺激性因素、保证充足休息，若非药物干预后仍未缓解需及时就医，医生会评估并依情况处理，若咳嗽伴发热、咳痰带血等异常表现要立即就医。
一、非药物干预缓解途径
1.保持室内环境湿润：可使用加湿器将室内空气湿度维持在40%~60%，湿润的空气能减轻呼吸道黏膜干燥引发的干咳嗽，例如每天使用加湿器2~3次，每次持续1~2小时，让空气处于适宜湿度状态。
2.适量饮用温水：多喝温水能湿润咽喉部位，缓解因咽喉干燥导致的干咳嗽，建议每天饮用500~1500毫升温水，分多次小口饮用，避免一次性大量饮水增加胃肠负担。
3.避免接触刺激性因素：远离烟雾、粉尘、化学气味等刺激性物质，如孕妇应避免待在厨房油烟浓重处、新装修且未充分通风的房间等，防止刺激性物质刺激呼吸道加重干咳嗽。
4.保证充足休息：充足的休息有助于孕妇身体恢复，增强免疫力，一般建议孕妇每天保证7~9小时的睡眠时间，避免过度劳累，让身体处于良好的生理状态来应对咳嗽问题。
二、就医评估与专业处理
若通过非药物干预后干咳嗽仍未缓解，需及时就医。医生会根据孕妇具体情况进行评估，如判断是否存在感染等其他病因。若确需药物治疗，会严格遵循用药安全性原则选择相对安全的药物，但孕妇绝对不可自行随意服用止咳药物，必须在医生指导下进行规范处理。若咳嗽同时伴有发热、咳痰带血等异常表现，更要立即就医，因为这些症状可能提示存在如肺炎等较为严重的情况，需及时明确诊断并进行相应治疗。
