发布于 2025-08-28
8756次浏览
中国中医科学院广安门医院 内分泌科
糖尿病和高血压患者可以适量喝红茶,但需注意饮用方式。
红茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化成分,研究表明其可能辅助改善胰岛素敏感性,对血糖控制有一定益处,且适量喝不会明显升高血压,还可能通过促进血管舒张帮助调节血压。
但需避免饮用加糖、加奶精的红茶,以免摄入额外糖分和反式脂肪酸,导致血糖波动、热量超标,不利于血压和体重管理。建议选择淡红茶,且避免空腹喝,以防刺激胃肠道。
中国中医科学院广安门医院
老年病科
北京医院
眼科
中国中医科学院西苑医院
肾病科