发布于 2025-08-28
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃梨,但需控制摄入量、选择合适的时间、与其他食物搭配等。
1.控制摄入量
糖尿病患者在吃梨时,应适量控制摄入量,以免摄入过多的糖分导致血糖升高。一般建议每次吃梨的量不超过100克。
2.选择合适的时间
建议在两餐之间或作为加餐吃梨,避免在餐后立即食用,以免引起血糖波动。
3.与其他食物搭配
将梨与其他食物搭配吃,如蔬菜、蛋白质食物等,可以减缓血糖上升的速度。
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