首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
黑茶不能治疗糖尿病,但适量喝可能对辅助控制血糖有一定帮助。
黑茶中含有茶多酚、茶多糖等成分,研究表明这些物质可能有助于改善胰岛素敏感性,延缓肠道对糖分的吸收,从而在一定程度上辅助调节血糖水平,但其作用温和且有限,不能替代药物治疗。
对于糖尿病患者而言,黑茶可作为日常饮品的选择之一,建议饮用淡黑茶,避免过浓,且不添加糖、蜂蜜等甜味剂。同时,需注意饮用时间,避免空腹饮用,以防刺激胃肠道。
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