发布于 2025-09-17
6961次浏览
河南省人民医院 内分泌科
糖尿病患者可适量吃牛油果,具有一定的好处,主要包括控制血糖、提供饱腹感、改善血脂等。
1.控制血糖
牛油果中的健康脂肪可以帮助控制血糖水平,因为它们可以减缓食物的消化速度,减少血糖的急剧上升。
2.提供饱腹感
牛油果富含膳食纤维,这有助于增加饱腹感,减少食欲和饥饿感,有助于控制体重。
3.改善血脂
牛油果中的单不饱和脂肪酸有助于改善血脂水平,降低胆固醇和甘油三酯,减少心血管疾病的风险。
北京医院
眼科
中国中医科学院西苑医院
肾病科
首都医科大学附属北京同仁医院
眼底科