发布于 2025-08-28
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华中科技大学同济医学院附属同济医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃水果,但需掌握正确的方法,避免血糖大幅波动。
选择水果时,应优先挑选低升糖指数的种类,如苹果、梨、草莓、蓝莓、柚子等。这些水果含糖量相对较低,进食后血糖上升较平缓,适合糖尿病患者适量食用。而荔枝、芒果、菠萝等高升糖指数水果,容易导致血糖快速升高,需严格控制摄入量或谨慎选择。
若食用水果后出现血糖明显升高、波动较大,或伴随口渴、多尿、体重快速下降等症状,应及时到内分泌科就诊。
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