武汉大学人民医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃西瓜,但需选择合适的时间、控制摄入量、关注血糖变化等。
1.选择合适的时间
建议在两餐之间,如上午10点或下午3点,作为加餐吃,避免在餐后立即吃西瓜,以免引起血糖过高。
2.控制摄入量
每次吃西瓜的量不宜过多,一般不超过100克,同时需相应减少其他碳水化合物的摄入量,以保证总热量摄入的平衡。
3.关注血糖变化
吃西瓜后,应密切监测血糖变化。如果血糖升高明显,应减少下次食用的量或暂时停止食用。
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