上海市第六人民医院 内分泌代谢科
糖尿病患者可以吃苹果,但需控制摄入量、选择合适的时间、结合整体饮食等。
1.控制摄入量
建议糖尿病患者在饮食中适量吃苹果。一般来说,每天可以吃1-2个中等大小的苹果。
2.选择合适的时间
最好在两餐之间或作为加餐吃苹果,而不是在正餐时大量食用,以避免血糖急剧上升。
3.结合整体饮食
糖尿病患者的饮食应该是均衡的,包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪等。吃苹果应作为整体饮食的一部分,而不是替代其他重要的食物组。
中国中医科学院西苑医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
肾内科
首都医科大学附属北京同仁医院
眼底科