发布于 2025-09-17
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
糖尿病人一般可以喝奶粉,但需选择无糖或低糖、低脂的奶粉。
奶粉富含蛋白质、钙等营养物质,对补充糖尿病人所需营养有一定益处。但普通奶粉可能添加蔗糖、乳糖等成分,乳糖在体内可分解为葡萄糖,过量喝会导致血糖升高。
建议选择“无糖奶粉”或“低乳糖奶粉”,优先选择低脂或脱脂奶粉,以减少脂肪摄入,避免肥胖和血脂异常。
喝的时候需计算热量,将其纳入每日总热量范围,避免过量。此外,最好在两餐之间喝,避免空腹或餐后立即喝,以防血糖波动过大。
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