中南大学湘雅二医院 代谢内分泌科
糖尿病孕妇可以适量吃樱桃。
樱桃升糖指数较低,属于低升糖指数食物,且富含维生素C、钾、纤维素及抗氧化剂,有助于增强免疫力、维持心脏功能、预防便秘,对孕妇及胎儿健康有益。
建议每天食用不超过10-15颗,分2-3次在两餐之间食用,避免与正餐叠加导致血糖升高。如果血糖控制不佳或合并肾病、高血压等并发症,需进一步减少摄入量或咨询医生。食用后需密切监测血糖变化,如果发现血糖明显升高,应及时调整摄入量或更换其他低糖水果如草莓、苹果等。
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