发布于 2025-09-17
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
二型糖尿病患者能否吃桂圆需根据血糖控制情况判断。
桂圆含糖量较高,且升糖指数中等,过量吃可能导致血糖快速升高,加重胰岛细胞负担。如果血糖控制达标,即空腹血糖<7mmol/L,餐后两小时血糖<10mmol/L,可少量吃桂圆,每次不超过5-8颗,并在两餐之间作为加餐食用,同时减少相应主食量,以保持全天碳水化合物总量稳定。
但是,如果血糖控制不佳或存在糖尿病肾病、视网膜病变等并发症,则不建议吃桂圆,以免导致血糖水平剧烈波动,加重病情。
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