发布于 2025-09-17
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上海市第六人民医院 内分泌代谢科
糖尿病患者可适当喝绿茶、苦荞茶、桑叶茶、西洋参茶等。
1.绿茶
富含茶多酚,有助于抗氧化、辅助降血糖和调节血脂,适合日常饮用,建议选择淡茶,避免浓茶刺激肠胃。
2.苦荞茶
含有黄酮类物质和膳食纤维,能延缓糖分吸收、促进代谢,且性质温和,适合多数糖尿病患者。
3.桑叶茶
其中的生物碱和多糖成分可抑制糖分分解酶活性,辅助平稳餐后血糖,适合血糖波动较大者。
4.西洋参茶
能补气养阴、缓解口渴乏力,适合气阴两虚型糖尿病患者,但需避免与浓茶同饮。
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