发布于 2025-08-28
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山东大学第二医院 胃肠外科
胃穿孔术后2个月不建议跑步,可先从轻度运动开始。
胃穿孔手术会对胃部组织造成创伤,术后2个月伤口虽基本愈合,但腹壁肌肉和胃肠道功能尚未完全恢复。跑步属于中强度运动,会增加腹腔压力,可能牵拉手术部位,影响愈合,甚至引发疼痛或不适。
此时适合散步、慢走等低强度运动,以促进胃肠蠕动和身体恢复。一般术后3-6个月,经医生检查确认恢复良好后,再逐步过渡到跑步等运动。恢复期间需注意饮食规律,避免暴饮暴食,如果运动中出现腹痛、腹胀等,应立即停止并就医。
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