血糖5.5高吗

血糖5.5mmol/L不算高,处于正常范围内。

正常情况下,空腹血糖应维持在3.9-6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L,而5.5mmol/L在此区间内,表明人体糖代谢基本平衡。注意,血糖水平会受多种因素影响,如近期饮食结构、剧烈运动、情绪状态等。

对于有糖尿病家族史、肥胖、年龄较大等高危人群,即便此次血糖正常,也应定期监测,以便早期发现血糖异常。同时,保持均衡饮食、适量运动、控制体重等健康的生活方式,有助于维持血糖稳定。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

糖尿病可以吃韭菜吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
糖尿病患者可适量吃韭菜,因其富含膳食纤维且升糖指数低,有改善胰岛素敏感性等益处,但食用时要注意烹饪方式健康、根据自身血糖情况调整食用量、合理搭配饮食,儿童患者要切碎煮烂并控量,老年患者要煮得软烂且综合其他慢病饮食要求。 营养成分特点:韭菜富含膳食纤维,每100克韭菜中膳食纤维含量约为1.4克。膳食纤
糖尿病人能不能吃梨
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
糖尿病人可以吃梨,需注意适量,每次100-150克左右,每天总量不超200克;宜在两餐之间食用,食用后2小时监测血糖;老年糖尿病人可切块或打汁但控量且综合健康状况;合并肾病者限钾摄入严格控量;儿童糖尿病人需在医生或营养师指导下精准把控食用量和时间,避免血糖大幅波动影响健康。 一、梨的营养成分与升糖特
抗甲状腺球蛋白抗体高对怀孕有影响吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
抗甲状腺球蛋白抗体高对怀孕有影响,可影响甲状腺功能、妊娠结局,特殊人群需注意,育龄期女性计划怀孕前要评估甲状腺功能,年轻、高龄育龄女性、男性、有相应病史孕妇及有该情况孕妇都有不同需关注方面,有该情况孕妇要保持健康生活方式。 对甲状腺功能的影响:TgAb是自身免疫性甲状腺疾病相关抗体,若TgAb高常提
妊娠糖尿病的症状有哪些
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
妊娠糖尿病有典型症状如三多一少、皮肤瘙痒和不典型症状如反复外阴阴道假丝酵母菌病、疲乏无力,且受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响,不同人群表现及症状呈现有差异,需关注相关因素并及时监测。 三多一少:即多饮、多食、多尿和体重减轻。孕妇会经常感到口渴,饮水量明显增加,同时食量也较孕前增多,但体重却不增
甲状腺肿大是缺碘吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
甲状腺肿大原因多样,缺碘只是常见因素之一,自身免疫性因素(如Graves病、桥本甲状腺炎)、遗传因素、药物因素、青春期、单纯性甲状腺肿大(非毒性甲状腺肿)等非缺碘因素也可导致,需结合多方面检查综合判断甲状腺肿大原因。 一、缺碘导致甲状腺肿大的机制 当人体长期处于缺碘环境时,甲状腺激素合成原料不足,会
女性为什么会得甲亢
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
女性甲亢的相关因素包括遗传因素(家族中有甲亢患者时女性患甲亢风险增加)、自身免疫因素(自身免疫性甲状腺疾病如Graves病中机体产生促甲状腺激素受体抗体致甲状腺功能亢进)、环境因素(感染、精神压力、碘摄入异常可诱发)、妊娠相关因素(妊娠期激素变化及免疫改变易致甲亢)。 甲亢具有一定的遗传易感性,如果
男性雌二醇高的危害
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
男性雌二醇高可能会对生殖、代谢、精神情绪和其他健康方面产生一系列危害,包括生殖系统问题、代谢紊乱、精神情绪问题及其他健康问题等,治疗方法包括调整生活方式、药物治疗和病因治疗。 1.生殖系统问题:雌二醇水平过高可能导致睾丸功能减退,影响精子的生成和质量,进而影响生育能力。此外,还可能出现乳房发育、睾丸
女的有喉结正常吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
女的有喉结可能正常也可能异常,正常是因遗传等致雄激素略高青春发育期甲状软骨发育出现喉结且无其他异常;异常由内分泌疾病如多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生症或肿瘤因素致雄激素分泌过多致喉结突出伴其他异常表现,若喉结异常突出或伴其他异常应及时就医检查,疾病致者需针对具体疾病治疗。 女的有喉结可能是正常情况,
防止糖尿病应该吃什么
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
全谷物、蔬菜、水果、优质蛋白质食物、低脂乳制品对不同年龄人群的健康有不同益处,食用时需根据自身情况注意量、种类及烹饪方式等,如全谷物可改善胰岛素敏感性,蔬菜能降低糖尿病风险,水果要适量,优质蛋白质食物有不同选择,低脂乳制品要选合适产品等。 蔬菜 许多蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,且热量较低。像绿
一个月能瘦30斤吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
一个月瘦30斤是不健康、不现实的,可能会对身体造成严重伤害。减肥应循序渐进,健康的减肥速度为每周1至2斤,一个月瘦30斤远超健康范围。过快减肥可能导致营养不良、心血管问题、肾脏问题、代谢紊乱和心理健康问题。可通过均衡饮食、控制热量摄入、增加运动量、保持良好睡眠等健康方式减肥。如有严重肥胖或健康问题,
糖尿病吃海鲜可以吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
糖尿病患者通常可以适量吃海鲜,但过敏者除外。 海鲜富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和矿物质,能为糖尿病患者提供营养,且对血糖影响较小。但需控制食用量,每次50-100克,每周2-3次,避免过量摄入导致总热量超标,尤其海鲜中部分产品如鱿鱼、墨鱼胆固醇含量较高,过量可能影响血脂。 烹饪方式以清蒸、水煮、凉拌为
甲亢可以吃什么补品
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
甲亢患者的饮食需注意多方面,要摄入富含蛋白质、维生素(如B族、C)、钙和磷的食物,控制碘摄入选择低碘食物,还应食用清淡易消化的食物,以满足不同人群(儿童、老年、孕妇、哺乳期女性等)的身体需求,维持正常生理功能、促进发育、预防疾病等。 一、富含蛋白质的食物 蛋白质对于甲亢患者维持身体正常功能很重要。瘦
血糖高怎样调理降得快
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
血糖调理可通过饮食调理控制碳水化合物摄入、合理搭配蛋白质与脂肪,运动调理选择合适方式、注意运动时间与频率,效果不佳可药物辅助,还需监测血糖并保持良好生活习惯包括定期监测、保持良好作息、戒烟限酒及有基础病史者严格遵守生活习惯调整以利于血糖控制。 一、饮食调理 1.控制碳水化合物摄入:选择低升糖指数的碳
甲状腺五项检查结果怎么看
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
甲状腺五项检查结果看TSH、T3、T4、游离T3、游离T4、抗甲状腺过氧化物酶抗体等。 1、TSH TSH是甲状腺功能的重要指标,主要反映甲状腺的激素分泌是否正常。TSH偏高通常表示甲状腺功能减退,称为甲减;如果TSH偏低,则可能是甲状腺功能亢进,称为甲亢。正常TSH范围一般为0.35-5.00mU
甲亢病主要是什么原因造成的
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
甲亢的病因包括:Graves病是因机体免疫系统异常产生促甲状腺激素受体抗体(含刺激性的促甲状腺激素受体抗体可刺激甲状腺细胞致甲亢,有遗传因素且环境因素可诱发);毒性结节性甲状腺肿是既往有甲状腺结节病史者甲状腺内自主功能性结节克隆性扩增致分泌过多激素,随年龄增长发生率升高且女性相对更易患;毒性甲状腺腺
糖尿病喝酒有什么危害
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
糖尿病患者喝酒有诸多危害,会增加血糖波动风险、加重肝脏负担、增加心血管疾病风险、影响药物疗效与安全性,老年、女性糖尿病患者及长期大量饮酒的糖尿病患者需特别注意相关问题。 加重肝脏负担 酒精主要在肝脏代谢,糖尿病患者同时饮酒会使肝脏负担显著加重。肝脏既要处理来自酒精的代谢,又要负责血糖的调节等多项重要
糖尿病每晚喝二两白酒行吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
糖尿病患者每晚喝二两白酒不可行,会加重病情及并发症风险。 白酒中的酒精会干扰胰岛素作用,抑制肝糖原分解,导致血糖波动,空腹饮酒更易引发低血糖,出现头晕、冷汗甚至昏迷。长期饮酒会损伤胰岛功能,降低胰岛素敏感性,加重胰岛素抵抗,同时酒精代谢产生的乙醛可破坏血管内皮,加速动脉粥样硬化,与高血糖协同损害心脑
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