血糖5.5高吗

血糖5.5mmol/L不算高,处于正常范围内。

正常情况下,空腹血糖应维持在3.9-6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L,而5.5mmol/L在此区间内,表明人体糖代谢基本平衡。注意,血糖水平会受多种因素影响,如近期饮食结构、剧烈运动、情绪状态等。

对于有糖尿病家族史、肥胖、年龄较大等高危人群,即便此次血糖正常,也应定期监测,以便早期发现血糖异常。同时,保持均衡饮食、适量运动、控制体重等健康的生活方式,有助于维持血糖稳定。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

外亚急性甲状腺炎
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
亚急性甲状腺炎是一种以病毒感染诱发的甲状腺非感染性炎症,多见于20~50岁人群,女性发病率约为男性的3~6倍,典型表现为发热、甲状腺触痛及甲状腺功能异常,多数患者可在数周至数月内自行缓解,预后良好。 1. 病因与发病机制:柯萨奇病毒、腺病毒、EB病毒等为主要诱因,病毒感染后通过免疫反应激活甲状腺自身
甲亢一定要吃无碘盐吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
甲亢患者不一定必须食用无碘盐,是否限制碘摄入需根据甲亢类型及病因判断。 一、甲亢类型决定碘摄入策略。甲状腺炎导致的暂时性甲亢(如亚急性甲状腺炎)患者,甲状腺滤泡破坏后激素大量释放入血,此时甲状腺自身合成能力下降,过量碘摄入不会加重病情,无需严格限碘;自身免疫性甲亢(如Graves病)患者,甲状腺持续
糖尿病后期能活多久
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
糖尿病后期(合并慢性并发症阶段)的预期寿命受多种因素影响,总体较同龄人缩短1~10年,合并严重并发症(如终末期肾病、多次心梗)者5年生存率约30%~60%,积极干预可延长至接近正常寿命。 一、糖尿病后期的核心定义及阶段特征 糖尿病后期通常指病程≥10年,合并至少一种慢性并发症,包括微血管病变(糖尿病
一型糖尿病能治愈了是真的吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
一型糖尿病能治愈了通常不是真的。 一型糖尿病仍属于不可治愈的慢性疾病。其核心病因是自身免疫系统错误攻击并破坏胰岛β细胞,导致胰岛素绝对缺乏。患者可以通过改造供体细胞或诱导多能干细胞生成胰岛β细胞,解决供体短缺问题;也可以利用生物材料包裹胰岛细胞形成免疫屏障,减少排斥反应。 一型糖尿病患者需定期到内分
甲状腺癌术后易疲劳
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
甲状腺癌术后易疲劳是常见症状,主要与甲状腺功能减退、手术创伤应激、心理因素及生活方式相关。临床研究显示,术后3-6个月内约30%-70%患者出现疲劳,其中甲状腺功能减退是最主要的生理诱因,其次是心理压力和睡眠障碍。 1. 甲状腺功能减退是核心生理原因。手术或放射性碘治疗后,甲状腺组织残留不足或功能受
哪些食物是甲亢的患者禁止食用
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
甲亢患者因甲状腺激素分泌过多,代谢亢进,需严格限制高碘及刺激性食物摄入。以下为具体禁止食用的食物类型及科学依据: 一、高碘食物:海带、紫菜、海苔、海藻类、海鱼(如带鱼、鳕鱼)、海虾、海蟹、加碘盐等。此类食物碘含量极高,100g干海带碘含量达28900μg,远超甲亢患者每日110μg的碘耐受量(《中国
糖尿病人能吃绿豆吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
糖尿病人可适量食用绿豆,关键在于控制摄入量(每日50克以内干豆)并采用健康烹饪方式,避免血糖波动。 绿豆富含膳食纤维(6.4g/100g干豆)、蛋白质(21.6g/100g),碳水化合物中淀粉占比60%,升糖指数(GI)约30-40,属低GI食物,能延缓餐后血糖上升,适合作为主食替代。 根据《中国糖
医院内分泌科检查什么
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
医院内分泌科主要通过检测激素水平、代谢指标及相关器官功能,诊断甲状腺、糖尿病、垂体等内分泌及代谢性疾病。 一、激素水平检测 涵盖甲状腺(T3、T4、TSH)、肾上腺(皮质醇、促肾上腺皮质激素)、垂体(泌乳素、生长激素)、性腺(雌二醇、睾酮、促黄体生成素)等激素的血液检测,辅助诊断甲亢、甲减、
脖子右侧有点肿大是怎么回事
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
脖子右侧肿大可能由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等多种原因引起,也可能是其他健康问题的表现,需要及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定具体原因并制定相应的治疗方案。 1.感染:脖子右侧的感染,如扁桃体炎、咽炎或淋巴结炎,可能导致淋巴结肿大。此时可能还会伴有疼痛、发热等症状。 治疗建议:通常情况下,感染引
如何让自己感受不到饥饿
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
增加蛋白质摄入可因优质蛋白在胃内停留久带来饱腹感且不同年龄段需求有差异,摄入充足膳食纤维能增食物体积延缓碳水吸收且不同人群有不同选择,合理选择健康脂肪助缓解饥饿感但要控量及注意不同人群需求,保持充足水分摄入因有时饥饿感是缺水假象且不同人群有不同饮水量要求,少食多餐可避免一次进食过多很快饥饿且不同人群
2型糖尿病能喝白酒吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
2型糖尿病患者应严格限制或避免饮用白酒,因其可能导致血糖波动、加重代谢负担及影响药物疗效。 白酒主要成分为酒精(乙醇),在体内代谢过程中会抑制肝糖原分解,短期可能诱发低血糖,但长期大量饮酒会干扰肝脏糖代谢,导致肝糖原储备不足,空腹血糖反而升高。研究显示,酒精代谢产物乙醛还会降低胰岛素敏感性,加重胰岛
脖子前面涨涨的不舒服
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
脖子前面涨涨的不舒服可能是甲状腺问题、颈部肌肉紧张或劳损、淋巴结肿大、过敏或其他原因引起的,也可能是严重疾病的信号,应及时就医,明确原因,进行针对性治疗。 脖子前面涨涨的不舒服可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因和建议: 1.甲状腺问题:甲状腺位于脖子前面,甲状腺功能亢进或减退、甲状腺炎等都
适合糖尿病人喝的咖啡有什么
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
适合糖尿病人的咖啡以不加糖、不加奶的纯黑咖啡为主,建议每日适量饮用,且需结合自身健康状况选择。 咖啡类型选择:优先无添加黑咖啡 选择纯黑咖啡(无添加糖、奶精、植脂末),避免三合一速溶咖啡(含添加糖)及含糖奶咖(如拿铁、摩卡)。黑咖啡热量极低(约2.5千卡/杯),且富含绿原酸等抗氧化成分,可改善胰
甲状腺结节要注意哪些
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
甲状腺结节需重点关注以下方面:一、明确结节性质:超声检查是初步筛查的基础工具,需关注结节边界是否清晰、形态是否规则、有无微钙化及纵横比(纵横比>1提示恶性风险升高)。根据《甲状腺结节诊疗指南(2023版)》,TI-RADS 4类及以上结节建议行细针穿刺活检(FNA),该技术对恶性结节的诊断准确率达8
身体怕冷吃什么药效果最好
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
身体怕冷因中医辨证不同有对应用药要求需遵中医辨证论治,儿童身体怕冷一般优先非药物干预,需用药则在医生严格指导下谨慎选用,老年人身体怕冷用药需先就医经医生综合评估其状况后再定避免自行用药。 一、中医辨证相关药物及对应情况 身体怕冷可能因中医辨证的不同有不同用药,若为肾阳不足导致的怕冷,可在医生指导下考
如何预防甲状腺结节复发呢
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
控制碘摄入与饮食管理:甲状腺结节复发风险与碘摄入量密切相关,过量或不足均可能增加复发几率。《中华内分泌代谢杂志》2022年研究显示,成人每日碘摄入量控制在120~200μg为宜。沿海地区长期食用加碘盐者需减少海带、紫菜等高碘食物摄入;内陆缺碘地区人群可在医生指导下适量补碘。合并甲状腺功能亢进的患者需
糖尿病能喝蜂王浆吗
黎慧清 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
糖尿病患者是否可以饮用蜂王浆需结合其成分特性、血糖控制状态及个体代谢情况综合判断。蜂王浆中含葡萄糖、果糖等单糖成分,可能引起血糖波动,同时含有胰岛素样肽等生物活性物质,部分研究显示其可能对血糖有辅助调节作用,但现有证据尚不充分支持其作为降糖手段。 1 蜂王浆对血糖的潜在影响需从成分分析: 1 葡萄
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