发布于 2025-10-07
2638次浏览
北京积水潭医院 内分泌科
高血压糖尿病患者可以吃红薯,但需控制摄入量、搭配其他食物、注意烹饪方式等。
1.控制摄入量
红薯中含有一定量的碳水化合物,会升高血糖,因此患者需要控制摄入量,避免血糖波动。建议每次食用不超过100克,并相应减少其他碳水化合物的摄入量。
2.搭配其他食物
为了保持血糖稳定,建议将红薯与其他食物搭配吃,如蔬菜、豆类、肉类等,以均衡营养。
3.注意烹饪方式
红薯的烹饪方式也会影响其血糖指数。建议选择蒸、煮等健康的烹饪方式,避免使用油炸等高热量的烹饪方式。
中国中医科学院广安门医院
老年病科
北京医院
眼科
中国中医科学院西苑医院
肾病科