乳腺增生可通过具有疏肝理气调和冲任功效的中成药辅助治疗，疼痛明显者可在医生评估后用他莫昔芬等西药但需谨慎，妊娠期哺乳期女性用药需谨慎优先非药物干预，更年期女性用药需个体化处理，非药物干预包含保持良好心态、规律作息、合理饮食以缓解相关不适。
一、中药治疗
部分具有疏肝理气、调和冲任功效的中成药可用于乳腺增生的辅助治疗，例如逍遥丸等，临床研究显示其对缓解乳腺增生相关的乳房胀痛等症状有一定作用，通过调节机体气血经络状态来改善乳腺增生状况。
二、西药治疗
对于乳腺增生疼痛较明显的患者，可在医生评估后考虑使用他莫昔芬等西药，但该类药物有一定副作用，需谨慎使用，且应严格遵循医嘱，不可自行用药。
三、特殊人群用药注意
妊娠期、哺乳期女性：此阶段用药需格外谨慎，因为药物可能通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿，应在医生充分评估风险与收益后决定是否用药，一般优先考虑非药物干预措施。
更年期女性：乳腺增生可能与体内激素变化密切相关，用药需结合个体激素水平等情况进行个体化处理，医生会综合考量患者整体健康状况来选择合适的干预方式。
四、非药物干预
保持良好心态：长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能加重乳腺增生症状，保持乐观、平和的心态有助于调节内分泌，缓解乳腺增生相关不适。
规律作息：保证充足睡眠，规律的生活作息能维持机体内分泌系统的稳定，对乳腺增生的缓解有积极作用。
合理饮食：减少高脂肪、高糖食物摄入，适当多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于维持机体正常代谢，辅助改善乳腺增生状况。
