发布于 2025-09-09
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国家电网公司北京电力医院 妇产科
怀孕一般不建议吃臭豆腐。
臭豆腐是一种特色小吃,通常会经过发酵等特殊工艺。如果卫生条件把控不佳,很容易滋生细菌、霉菌等有害微生物。孕妇食用后,可能会引发胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状,严重时还可能影响胎儿的健康发育。
而且,市面上很多臭豆腐在制作过程中会添加大量的调味料和添加剂,如味精、香辛料、防腐剂等。这些物质摄入过多,会增加孕妇身体的代谢负担。
孕妇平时需要清淡饮食,选择吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉等。同时需要定期产检,确保胎儿正常宫内发育。
首都医科大学附属北京妇产医院
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