发布于 2026-09-25
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首都医科大学附属北京天坛医院 内分泌科
高血脂症的治疗方法包括调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等。
1.调整饮食
减少饱和脂肪和胆固醇摄入,如少吃动物内脏、油炸食品,增加蔬菜、水果、全谷物及富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼、坚果。
2.改善生活习惯
戒烟限酒,减少酒精对血脂的影响。运动方面,每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,有助于降低血脂水平。
3.药物治疗
如果生活方式调整效果不佳,需在医生指导下用药,如阿托伐他汀等。
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