发布于 2025-09-11
3686次浏览
北京协和医院 妇产科
怀孕期间通常能吃麦片,且有一定益处。
麦片富含膳食纤维,能促进孕妇肠道蠕动,有效预防和缓解孕期常见的便秘问题。它还含有丰富的B族维生素,如维生素B1、B2等,这些维生素参与能量代谢过程,有助于孕妇维持身体正常的生理功能,为胎儿的生长发育提供稳定的内环境。
但是,市面上部分麦片添加了大量糖分和添加剂,孕妇应避免选择这类产品,以防摄入过多糖分导致体重增长过快、血糖升高。建议挑选原味、全谷物的麦片,保障孕期饮食健康。
首都医科大学附属北京妇产医院
中医科
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心