发布于 2025-09-11
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北京协和医院 妇产科
怀孕三个月可适量吃狗虾,但要确保安全卫生。
怀孕三个月时,胎儿处于快速发育阶段,需要充足营养。狗虾富含优质蛋白质,能为孕妇和胎儿提供必需氨基酸,助力胎儿细胞生长与组织修复。其含有的钙、磷等矿物质,可促进胎儿骨骼发育,预防孕妇骨质疏松。
但是,狗虾可能携带寄生虫和细菌,如果未充分烹饪,易引发孕妇肠胃不适甚至感染。而且,部分孕妇可能对海鲜过敏,食用后会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
所以,怀孕三个月吃狗虾要确保新鲜、煮熟,过敏体质孕妇则应避免食用。
首都医科大学附属北京妇产医院
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