发布于 2025-09-12
1823次浏览
哈尔滨医科大学附属第一医院 皮肤科
喝牛奶对皮肤有一定好处。
牛奶中的蛋白质是皮肤细胞的重要组成部分,有助于维持皮肤的正常结构和功能。同时,它含有的维生素A、维生素B族等,能调节皮肤的新陈代谢,促进皮肤细胞的更新,改善皮肤粗糙、干燥的状况。
不过,喝牛奶对皮肤的好处并非立竿见影,需要长期坚持饮用。而且,部分人可能对牛奶中的成分过敏,饮用后会出现皮肤瘙痒、红肿等不适,这类人群则不适合通过喝牛奶来养护皮肤。