女性肾结石是否容易排出与结石自身因素（结石大小、形态、部位）和女性自身因素（年龄、饮水量、运动情况、基础疾病）相关，需通过检查明确结石情况，采取相应措施，日常要保持良好生活习惯预防和促进排出，结石较大等难排时需医疗手段治疗。
结石大小：一般来说，直径小于0.6厘米的结石相对容易排出。女性若结石直径在此范围，通过大量饮水、适当运动等方式，有较大可能自行排出。这是因为较小的结石在尿路中受到尿液冲刷等作用时，更易于随尿液排出体外。例如相关研究表明，直径<0.6cm的肾结石，自行排出率较高。
结石形态：表面光滑的结石比表面粗糙的结石更容易排出。光滑的结石在尿路中移动时受到的阻力较小，更利于排出。
结石部位：肾盂内的结石相对容易排出，而输尿管中、下段的结石相对较难排出。女性的尿路解剖结构与男性有一定差异，但总体而言，结石所在部位是影响能否排出的重要因素。
女性自身因素
年龄：年轻女性身体机能相对较好，尿路平滑肌蠕动等功能更具优势，相比年龄较大的女性可能更利于结石排出。例如年轻女性尿路的顺应性等方面相对更有利于结石的移动和排出。
饮水量：女性每日保证充足的饮水量至关重要，每日饮水量建议在2000-3000毫升以上。大量饮水可以增加尿量，起到冲刷尿路的作用，有助于较小的结石排出。如果女性饮水量不足，尿液浓缩，就会增加结石形成的风险，也不利于已有的结石排出。
运动情况：适当运动，如跳绳、跑步等，有助于结石的排出。运动可以促进尿路平滑肌的蠕动，帮助结石移动。但要注意运动强度适中，避免过度运动造成身体损伤。例如跳绳等跳跃运动，能利用重力作用促进结石向尿道方向移动。
基础疾病：如果女性患有影响尿路功能的基础疾病，如泌尿系统畸形、糖尿病等，会影响结石的排出。患有泌尿系统畸形的女性，尿路的正常结构被改变，结石更难顺利通过；糖尿病女性由于代谢等方面的异常，可能会影响尿液成分等，进而影响结石排出。
对于女性肾结石患者，首先要通过超声、CT等检查明确结石的具体情况，然后根据结石情况和自身状况采取相应措施。如果结石较大或难以自行排出，可能需要采取体外冲击波碎石、输尿管镜取石等医疗手段进行治疗。同时，女性在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，预防肾结石的形成和促进已有的结石排出。
