发布于 2025-04-30
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青岛大学附属医院 骨科
体检时候显示有骨质疏松趋势,那么在平时的饮食中要注意保持高钙饮食习惯,可以多吃鱼虾、排骨、骨头汤。然后补充钙片,多晒太阳,可以促进钙的吸收,避免骨质疏松症状出现。
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