早上睡醒头疼可能由睡眠姿势不良、上呼吸道感染等原因导致，可通过调整睡姿、应用药物等方式治疗，其他原因需就医明确后处理。
一、睡眠姿势不良
睡眠姿势不良会影响气道通气，致使大脑缺氧，进而容易引发早上睡醒头疼的状况。对此，建议睡觉时改善睡姿，尽量采取右侧卧位，同时可在背部放置网球等物品来强制保持侧卧姿势，这样有助于缓解不适症状。
二、上呼吸道感染
病毒感染、自身抵抗力下降等因素可能诱发上呼吸道感染，其临床表现包含头疼、咳嗽等，也就可能出现早上睡醒头疼的现象。当头疼较为严重时，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。
总之，早上睡醒头疼的原因多样，若出现这种情况，可先考虑常见原因并采取相应措施，若持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时前往专业医院，明确具体原因后在医生指导下进行后续处理。
