糖尿病人可以泡脚按脚但有诸多注意事项,需血糖稳定时进行,水温控在37-40℃,时间15-20分钟,泡脚后擦干并检查足部,老年糖尿病人泡脚要关注身体状况、起身缓慢,伴有足部溃疡或感染者不适合自行泡脚,儿童糖尿病人需家长全程陪同严控水温时间等。
泡脚的水温要求:水温不宜过高,建议控制在37~40℃之间。可以用温度计测量水温,或者先由家人试温后再让糖尿病人浸泡。这是因为糖尿病人往往存在周围神经病变,对温度的感知不敏锐,过高的水温容易烫伤足部皮肤,而一旦烫伤,由于糖尿病患者伤口愈合能力较差,很可能引发难以愈合的溃疡、感染等严重问题。例如,有研究表明糖尿病患者足部皮肤烫伤后,感染的发生率比非糖尿病患者高很多倍。
泡脚时间的把控:泡脚时间不宜过长,一般15~20分钟即可。时间过长可能会使足部血管过度扩张,引起头晕等不适症状,尤其是对于本身有动脉硬化等血管病变的糖尿病人,长时间泡脚可能影响血液循环的平衡。
泡脚后的足部护理:泡脚后要用柔软、干净的毛巾轻轻擦干足部,尤其是脚趾间的水分要擦干,保持足部干燥。然后可以检查足部是否有破损、红肿、水疱等情况。如果发现足部有任何异常,应及时就医。另外,对于足部皮肤干燥的糖尿病人,可以适当使用一些无刺激的润肤霜,但要避免涂抹在脚趾间。
特殊人群的特别注意事项
老年糖尿病人:老年糖尿病人往往合并有其他慢性疾病,如高血压、冠心病等。泡脚时要密切关注自身身体状况,如有头晕、胸闷等不适要立即停止泡脚并坐下休息。泡脚后起身要缓慢,防止体位性低血压导致跌倒。
伴有足部溃疡或感染的糖尿病人:这类病人不适合自行泡脚按脚,应在医生的指导下进行专业的足部护理,避免泡脚导致感染加重。
儿童糖尿病人:儿童糖尿病人泡脚时需要家长全程陪同,严格控制水温、泡脚时间等,因为儿童对温度的感知和自我保护能力相对较弱,更易发生烫伤等意外情况。



















