发布于 2025-09-18
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朝阳市第二医院 骨外科
腰肌劳损多数是由于局部组织退行性病变和过度劳累等因素造成的,一般可以通过按摩、理疗、热敷等方法进行缓解,必要时可以在医生指导下服用阿司匹林等非甾体类消炎药。注意局部保暖,不可受凉,尽量睡硬板床,避免做弯腰等动作,保持正确坐姿和站姿。
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