对痔疮有益的水果有苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃。苹果富含膳食纤维促排便；香蕉润肠通便，糖尿病患者需适量；梨清热降火、润肺生津且通便；火龙果含丰富膳食纤维和水分，胃肠弱人群不宜多吃；猕猴桃含维生素C和膳食纤维，儿童注意过敏。
一、苹果
苹果富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助排便。膳食纤维能增加粪便体积，使排便更顺畅，减少便秘对痔疮的不良影响。一般人群日常可适量食用苹果来维持肠道健康，对于痔疮患者来说，每日吃1-2个中等大小的苹果较为适宜。儿童食用时需注意避免呛噎，可切成小块。
二、香蕉
香蕉是一种常见的具有润肠通便作用的水果。它含有丰富的水溶性纤维，能增加粪便湿度，促进排便。痔疮患者每天吃1-2根香蕉有助于缓解便秘，减轻排便时对痔疮的压力。但糖尿病患者需注意香蕉的糖分含量，适量食用，一般每天不超过半根为宜。
三、梨
梨具有清热降火、润肺生津以及润肠通便的功效。其水分含量高，还含有一定量的膳食纤维。痔疮患者适当食用梨，如每天吃1个中等大小的梨，可保持大便通畅，减少因便秘引发痔疮症状加重的风险。对于儿童，可根据年龄适量食用梨泥等形式。
四、火龙果
火龙果分为白心和红心两种，均含有丰富的膳食纤维和水分。膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。痔疮患者食用火龙果，每天1个左右即可。其中，水溶性膳食纤维含量较高，可改善肠道环境，预防便秘。但对于胃肠功能较弱的人群，如老年人，应避免一次性食用过多，以免引起腹泻等不适。
五、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和膳食纤维。维生素C有助于增强血管弹性，膳食纤维能促进肠道蠕动。痔疮患者每天吃1-2个猕猴桃，可起到预防便秘、减轻痔疮症状的作用。儿童食用时要注意避免过敏等情况，初次食用可少量尝试。
