乳腺增生的引发因素包括内分泌激素失衡（雌激素相对过高或孕激素相对不足等）、精神情绪因素（长期不良情绪致内分泌失调）、不良生活方式（饮食、作息、吸烟饮酒等影响）、药物因素（长期服含雌激素药物等）、婚育相关因素（未生育、哺乳时间短、月经初潮早绝经晚等）。
精神情绪因素
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统的平衡。比如，现代社会中女性面临工作、生活等多方面压力，如果长期处于高压状态，情绪得不到有效缓解，会使得体内激素分泌失调，进而增加乳腺增生的发生风险。有研究表明，长期精神压力大的女性患乳腺增生的几率明显高于情绪较为平稳的女性。
不良生活方式
饮食方面：长期摄入高脂肪、高能量的食物，会影响体内激素的代谢。例如，过多食用油炸食品、奶油制品等，可能会使体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺增生。
作息方面：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌的正常节律。正常的内分泌调节需要规律的作息来维持，熬夜会导致激素分泌紊乱，增加乳腺增生的发生可能性。
吸烟饮酒：吸烟和过量饮酒也会对内分泌产生不良影响。烟草中的某些成分和酒精会干扰激素的正常代谢，进而增加乳腺增生的发病几率。
药物因素
长期服用含有雌激素的药物，如某些避孕药物等，可能会导致体内雌激素水平异常升高，从而引发乳腺增生。另外，一些治疗其他疾病的药物，如果影响了内分泌系统，也可能间接导致乳腺增生。
婚育相关因素
妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是女性正常的生理过程，这一过程对乳腺有保护作用。如果女性未曾生育、生育后未进行母乳喂养等，乳腺的正常生理调节过程受到影响，乳腺增生的发生风险会相对增加。例如，未生育的女性相比已生育的女性，患乳腺增生的几率可能更高一些；而哺乳时间较短的女性也可能面临更高的乳腺增生风险。
月经因素：月经初潮年龄较早（如小于12岁）、绝经年龄较晚（如大于55岁）的女性，乳腺受雌激素作用的时间较长，乳腺增生的发生几率相对较高。
