老年焦虑症在情绪方面表现为过度担忧、紧张不安；躯体方面有睡眠障碍、躯体不适；行为方面会坐立不安、出现回避行为，家属要多关心陪伴患者，严重时需专业医生通过心理或药物治疗改善，老年人群需细致关注与科学干预来提高生活质量、维护身心健康。
紧张不安：总是处于一种紧张、不安的状态，情绪容易激动，稍有刺激就可能引发较强烈的反应。比如在日常生活中，听到一点小动静就会变得紧张，难以放松下来。
躯体方面
睡眠障碍：睡眠问题较为常见，表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒等。长期的睡眠障碍会进一步影响老年人的身心健康，导致精神萎靡、免疫力下降等。研究发现，老年焦虑症患者中约80%存在睡眠障碍，主要以入睡困难和睡眠维持困难为主。
躯体不适：可出现多种躯体不适症状，如头痛、头晕、心慌、胸闷、气短、手抖、肌肉紧张等。例如，患者可能会经常感到心慌，自觉心跳加快，心电图检查却可能无明显异常；还可能出现肌肉紧张，尤其是颈部、肩部肌肉，导致颈部僵硬、肩部酸痛等。
行为方面
坐立不安：无法安静地坐着或躺着，经常来回走动、搓手顿足等。这是因为内心的焦虑情绪无法通过正常的方式释放，从而以身体的不自主运动表现出来。
回避行为：可能会回避一些让自己感到焦虑的场景或活动。比如害怕社交场合而回避参加聚会等，因为担心在这些场合中会出现难以控制的焦虑情绪，影响自己的表现和感受。
对于老年焦虑症患者，家属应给予更多的关心和陪伴，帮助他们缓解焦虑情绪。同时，要注意观察患者的症状变化，若症状严重应及时寻求专业医生的帮助，可通过心理治疗、必要的药物治疗等方式来改善患者的状况。老年人群由于身体机能下降等因素，在面对焦虑问题时更需要得到细致的关注和科学的干预，以提高生活质量，维护身心健康。
