发布于 2026-06-03
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北京大学第六医院 精神科
洁癖强迫症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等来处理。
1.一般治疗
保持规律作息,每日7-8小时睡眠;适度运动(如瑜伽、游泳)缓解焦虑;培养兴趣爱好转移注意力,避免过度聚焦清洁。
2.心理治疗
认知行为疗法可以通过暴露与反应预防,帮助患者逐步接触恐惧源,同时抑制清洁行为,降低焦虑敏感度。接纳与承诺疗法和森田疗法可辅助调整认知,减少对污染的过度关注。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀等药物,改善病情。
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