哺乳期感冒发烧怎么办

哺乳期妈妈感冒发烧时，要保证充足休息与舒适环境，体温＜38.5℃可用湿毛巾擦拭大血管丰富部位物理降温，体温持续不降超38.5℃等情况需及时就医，用药遵医嘱，必要时暂停哺乳并防护宝宝，接触时戴口罩勤洗手，密切观察宝宝情况。

一、一般护理措施

（一）休息与环境

哺乳期妈妈感冒发烧时需保证充足休息，营造安静、舒适、温度适宜（一般22~24℃）、通风良好的环境，利于身体恢复。充足休息能让身体有能量对抗感染，良好环境可减少不适。

（二）补充水分

多喝水，多摄入汤汁类食物，如鸡汤、鱼汤等，既能补充因发热丢失的水分，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，且利于乳汁分泌维持。

二、物理降温方法

（一）体温＜38.5℃

可采用物理降温，用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量来降温。每10~15分钟擦拭一次，每次擦拭时间10分钟左右，能有效降低体温，且对哺乳期妈妈和宝宝相对安全。

三、就医评估与处理

（一）需就医情况

若体温持续不降，超过38.5℃，或出现咳嗽加重、咳痰带血、呼吸急促等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，如进行血常规等检查，判断是病毒感染还是细菌感染等，然后给予相应处理。

（二）就医时注意事项

就医时告知医生处于哺乳期，以便医生选择对乳汁影响小的检查和治疗方法。同时，在就医途中注意保暖，避免病情加重。

四、药物使用特殊情况

（一）谨慎用药

如果需要用药，应在医生指导下选择对婴儿影响小的药物。因为有些药物会通过乳汁传递给宝宝，所以必须严格遵循医生的建议，不能自行随意用药。

（二）暂停哺乳特殊情况

当因病情需要使用某些可能对宝宝有明显不良影响的药物时，可能需要暂停哺乳，暂停期间要按时挤出乳汁，维持乳汁分泌，待停药后再恢复哺乳。暂停哺乳时要向宝宝解释清楚，取得理解，同时注意自己的心理调节，避免因暂停哺乳产生焦虑等情绪影响身体恢复。

五、对宝宝的防护

（一）接触防护

妈妈在与宝宝接触时最好佩戴口罩，勤洗手，避免面对面呼吸、亲吻宝宝等亲密接触，防止将病毒或细菌传染给宝宝。因为宝宝免疫系统相对较弱，容易受到感染。

（二）观察宝宝情况

要密切观察宝宝的精神状态、吃奶情况、有无发热、咳嗽等症状，一旦宝宝出现异常，要及时带宝宝就医检查。