网球肘目前最好的治疗方法是什么？

网球肘用针灸的方法可以治好吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘通过针灸治疗有一定效果，但需结合个体情况和治疗周期。对于急性发作期（疼痛明显、活动受限），针灸可快速缓解症状；慢性期（病程超过3个月）需配合综合康复训练，治愈率约60%~70%。 针灸治疗的核心作用 针灸通过刺激肘部穴位（如曲池、手三里），调节局部气血运行，促进炎症消退。研究显示，每周2~3次

网球肘可以自己自行自愈吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）多数情况下可在3-6个月内自行缓解，但具体恢复程度与损伤程度、治疗干预及生活习惯密切相关。 轻度损伤（仅轻微疼痛）：若仅为短期劳损或轻微炎症，通过休息、避免诱发动作（如提重物、反复拧毛巾），多数人可自行恢复。 中度损伤（持续疼痛但活动影响小）：需配合非药物干预，如冰敷、护具保护

网球肘可以采用手术治疗吗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）多数情况下无需手术，通过保守治疗可缓解。但当保守治疗无效且症状严重影响生活时，可考虑手术干预。 非手术治疗无效且症状严重时：若保守治疗（如休息、理疗、药物）3-6个月后症状无改善，或疼痛剧烈影响日常活动（如握物、拧毛巾困难），可考虑手术。手术目的是松解或修复受损组织，缓解神经压

网球肘痛了两年了还不好怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘痛了两年仍未缓解，需优先排查慢性损伤因素，结合影像学检查明确肌腱病变程度，采用多学科综合干预方案。 1. 明确诊断与评估：通过超声或MRI检查确认肌腱撕裂、钙化或慢性炎症范围，排除颈椎病等神经压迫因素。 2. 调整工作与生活习惯：避免反复屈腕、拧毛巾等动作，使用护肘减少局部受力，办公时采用人体

得网球肘怎么办

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

得网球肘（肱骨外上髁炎）通常需结合病程与严重程度处理：急性期（疼痛剧烈）以休息制动为主，配合冰敷；亚急性期（疼痛缓解但活动受限）可逐步进行康复训练；慢性期（持续疼痛影响生活）需结合药物与物理治疗。 急性期处理：疼痛剧烈时，应立即停止引起疼痛的动作，如提重物、拧毛巾等，避免加重损伤。可使用冰袋（每次1

网球肘多久能好

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）的恢复时间因个体差异和治疗方式而异，多数患者通过规范治疗4~6周可明显改善，部分慢性病例可能需3个月以上。 一、轻度急性发作 若症状较轻（仅轻微疼痛，无明显活动受限），通过休息、冰敷和简单拉伸，2~3周内可缓解。 二、中度症状（日常活动受限） 需结合物理治疗（如超声波、肌效贴）

网球肘膜炎怎么治疗

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

网球肘膜炎（肱骨外上髁炎）治疗以休息、康复锻炼为主，结合物理治疗和药物缓解症状，多数患者可在3~6个月内改善。 保守治疗： 1. 休息与制动：避免重复性手腕动作，必要时佩戴护肘或使用支具固定，减轻肌腱负担。 2. 物理治疗：超声波、冲击波或热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛。 3. 康复锻炼：在医生指

我做过小针刀手术，网球肘治好了？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

网球肘可以通过进行小针刀治疗方法治好，小针刀的治疗效果好，时间短，一般不会留下后遗症。部分患者由于操作不当，可能手术过程中损伤血管、筋膜、神经，会产生后遗症，引起胳膊疼痛。

治网球肘方法哪种好？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

网球肘是由前臂伸肌肌腱群严重损伤，所致的疾病。主要发生在运动员，尤其是网球运动员居多。患者需要遵医嘱服用服非甾体类的消炎、活血化瘀的药物治疗。必要时需要选择手术治疗。

请问网球肘最佳治疗方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

网球肘大多都是由于局部运动过量或者受力过多引起的无菌性炎症。建议患者平时多休息，避免剧烈运动，红外线理疗的同时配合外用药物治疗，比如双氯芬酸二乙胺乳膏剂。

网球肘该怎么治疗

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

网球肘的患者第一要避免再做会加重病情的动作，比如打网球、羽毛球等。第二点是做好局部的护理，如患处要避免寒凉，尽量不要吹空调或者是接触冷水。第三点，患者平时可以做屈伸运动、按摩肘部上下的肌肉。如果经过以上措施患者的症状仍然不能缓解，建议到正规医院寻求专科医生的帮助，患者可以去骨科进行针灸、推拿等治疗。

网球肘最佳治疗方法有哪些

韩冬 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

网球肘是前臂伸肌起始点的一种无菌炎症，因为该病多见于网球运动员，所以简称网球肘。网球肘是剧烈的肘部向前类活动引起的，还有部分年纪较大的妇女，在烙煎饼时也容易引起网球肘。网球肘要休息治疗，第一，局部需要制动，减少肘关节的活动；第二，进行对症治疗，热敷理疗。第三，如果网球肘症状重且病情持续时间长，患者可以通过局部注射封闭针或是通过手术治疗。手

怎么避免网球肘的发生

徐振奇 副主任医师

承德医学院附属医院 三甲

网球肘也称为肱骨外上髁炎，其发病原因主要是由于前臂、肘部用力过多，时间过长过大所引起。针对这种情况，日常生活中应注意对肘关节的保护，尽量合理运动，避免做拧毛巾、提重物等动作，使肌肉和肌腱得到一定程度的放松，可以起到预防网球肘发生的作用。此外，日常饮食中，也要多吃碱性食物，少吃动物性食物，可以保证身体的抵抗力、免疫力，?避免身体过度得酸化，

网球肘炎如何治疗

都芳涛 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

网球肘炎临床上比较常见，多见于用手或前臂进行劳动的工作者。临床症状主要表现局部疼痛、活动受限等。治疗在临床上分为两种方式，一种方式是口服非甾体抗炎药，加上局部热敷、理疗、外敷膏药治疗。如果效果不好，第二种方式可以进行局部封闭治疗，改善临床症状；如果局部封闭加上口服药物、外敷膏药效果也不好，此时可以进行冲击波治疗；对于症状严重患者可以进行手

网球肘痛的厉害怎么缓解疼痛

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

网球肘痛得厉害，缓解疼痛可以采取以下方法。首先要对肘关节进行适当的固定、制动，避免肘关节的屈伸活动以及反复用力等。同时，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，缓解疼痛。必要时还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术治疗缓解疼痛。经非手术治疗方法无法缓解的，还可以采取手术治疗方法缓解疼痛。

网球肘怎么治疗好得快

都芳涛 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

网球轴疾病多见于手或前臂工作者。在临床工作中，治疗方式一般分为两种：一个是保守治疗、一个是手术治疗。保守治疗包括外敷膏药、口服药物以及局部封闭，其中局部封闭治疗在临床上应用比较广泛。它是把相应药物局部注射到疼痛位置，可以取得较快和较好的临床效果；当然，对于症状严重者也可以采取手术治疗。综上所述，认为局部封闭治疗是治疗网球轴一个又好又快的方