发布于 2026-04-24
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北京中医药大学东方医院 脑病二科
睡觉醒来后头痛,考虑是在睡觉的时候没有做好头部的保暖;其次,睡觉时着凉,或是枕头的高度不合适,没有做好颈部的保护,都会对睡眠质量造成影响。建议平时注意保持良好的休息,不要过度劳累。