脖子睡觉落枕了怎么办？

左边落枕，一动就痛，有什么方法或者药物可以缓解？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕可以通过热敷、按摩、推拿、针灸拔罐、艾灸等方法来缓解。如果疼痛严重，也可以口服非甾体抗炎药。落枕一般在1-2周就会逐渐好转，平时睡觉时期颈部要注意保暖，选择高度合适的枕头，不要枕太硬、太软的枕头。

落枕颈椎疼怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

落枕为常见病，好发于青壮年，主要和夜间睡姿不当有关。对于落枕的人，可以选择手法理筋、针灸以及热敷等方式缓解症状，配合外用活血化瘀的膏药促进恢复。日常多休息，避免过度劳累。

落枕可以按摩吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

落枕的时候可以按摩，按摩可以加快颈部血液循环，从而缓解落枕症状。如果落枕较为严重，应入院让专业的医生进行复位治疗，同时还应外敷活血化瘀的膏药进行治疗。建议：落枕期间多注意休息，避免过度劳累。

脖子落枕最快治愈方法怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脖子落枕可以通过推拿、按摩的方式快速治愈，还可以通过牵引的方式治疗，针灸对于落枕也有一定的帮助，也可以用热毛巾敷在脖子落枕部位缓解症状。平时最好睡硬板床，枕头高度要适中。

落枕怎么治？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

晚上睡觉时，睡姿歪曲、长时间处于同一个姿势便会引起落枕发生。可以通过按摩、针灸、牵拉、热敷等方法进行治疗，可以有效的缓解落枕的酸痛。另外自己可以多进行颈部的运动缓解不适。

脖子落枕了很痛应该怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脖子落枕了很痛可以通过按摩、热敷等方法促进血液循环进行缓解，但切记不要大幅度的活动，避免导致肌肉拉伤加重病情。还可以使用药膏贴在颈处，能够有效的减轻疼痛。

落枕热敷后严重了怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

落枕热敷后严重了，需要遵医嘱服用非甾体消炎药以及活血化瘀的药物治疗，并保持足够的休息，保持良好姿势。如果上述方式无缓解，则要去正规的医院骨科就诊，以免耽误病情。

落枕拔罐真的有效吗？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者通过拔罐具有治疗落枕的效果。因为落枕造成的严重程度不一样，每个人体质不一样，所以拔罐治疗效果不一样。建议：你落枕的时候可以通过按摩、热敷促进颈部血液循环缓解疼痛，减轻因为落枕造成的不适症状。

落枕了用什么枕头好？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

落枕一般都是与不良睡姿或者睡觉时受寒有关系，只有一部分是与枕头有关系。如果是枕头导致的落枕，可以通过枕较低的枕头，与你的肩膀差不多高就可以，能有效缓解和避免落枕的症状。

脖子很痛，像落枕一样是怎么回事？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

长期低头工作、过度劳累、肌肉拉伤、未注意局部保暖等会出现这种现象。除此以外，颈椎病、肩周炎、颅内肿瘤、外伤等也会出现这种现象。若不放心，应就诊正规医院进行X线等检查，排查疾病因素。

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

颈椎落枕怎么治

王传功 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

落枕以后需要局部理疗热敷，口服消炎镇痛药，也可以选择到医院做牵引、针灸、理疗，一般3到7天大部分情况都能缓解。颈椎落枕在年轻人当中非常常见，大部分情况下都是因为患者睡眠比较深，在睡眠时候翻动突然，姿势明显变化，最简单最常见动作就是突然动，原来是头颈枕在枕头上，猛的翻身以后，头颈脱离枕头容易导致颈椎落枕，落枕以后最常见症状就是疼痛，头部不能

颈椎病与落枕有什么区别

李连泰 主任医师

承德医学院附属医院 三甲

颈椎病和落枕的区别是，主要从以下三个方面进行区别。第一就是病因，落枕是由于睡觉姿势不良，比如长时间地保持一种姿势，致使肌肉痉挛，引起落枕。另外睡觉时候受凉，也可以引起落枕，它是颈部肌肉的扭伤、痉挛、有炎症。颈椎病则有一定的病理基础，多为颈椎退行性改变所致。第二是从症状上鉴别，落枕多为晨起突发的颈部疼痛、反应不舒服，像头常常偏向一侧，大部分

怎么缓解落枕

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

落枕的缓解可以采取以下方法：第一，早期对落枕部位进行适当的固定、制动，避免颈椎进一步活动，以免加重疼痛不适。在伤后的48小时之后可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，缓解落枕带来的疼痛不适。第二，可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物运用进行治疗。第三，可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗缓解落枕。

睡觉落枕是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确，如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外，患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环，导致局部肌肉的紧张痉挛，造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。

经常落枕是怎么回事

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

经常落枕临床上最主要的原因是由于颈型的颈椎病所造成。颈型的颈椎病可以导致颈椎的退行性改变以及颈椎部的肌肉以及筋膜紧张痉挛发生炎症改变，造成局部的疼痛不适。另外，患者在夜间由于睡眠姿势不良或者是颈部受寒时会导致局部肌肉以及筋膜发生紧张痉挛，从而造成经常落枕。