发布于 2026-09-25
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糖尿病足日常生活中注意事项有足部清洁与保湿、日常检查、鞋袜选择、血糖控制等。
1.足部清洁与保湿
每天用37℃左右的温水清洗双脚，避免水温过高烫伤皮肤。清洗后用柔软毛巾轻轻擦干，尤其注意擦干脚趾缝，防止潮湿引发感染。干燥季节可在脚面、脚踝涂抹温和的保湿霜，但不要涂抹脚趾缝，保持足部皮肤滋润，减少干裂风险。
2.日常检查
每天睡前仔细检查双脚，查看足底、趾间是否有伤口、水疱、红肿、脱皮等异常。视力不佳者可借助镜子或请家人协助检查。避免赤脚行走，防止被尖锐物品划伤；修剪趾甲时要平直修剪，避免剪伤甲沟，预防甲沟炎。
3.鞋袜选择
选择宽松、透气、柔软的棉质袜子，避免穿紧口袜子或带有松紧带的袜子，防止影响足部血液循环。鞋子选择圆头、厚底、有防滑功能的款式，避免穿高跟鞋、尖头鞋或硬底鞋。新鞋初次穿着时，每天试穿1-2小时，检查足部是否有挤压或摩擦痕迹。
4.血糖控制
严格控制日常血糖水平，遵医嘱按时服用降糖药物（如二甲双胍、格列本脲等）或注射胰岛素，定期监测血糖，避免血糖波动过大加重足部血管和神经损伤。
