发布于 2026-09-25
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牙石是沉积于牙面或修复体表面已钙化或正在钙化的菌斑及软垢由唾液或龈沟液矿物盐沉积而成是牙周病重要局部刺激因素主要成分含无机盐有机物质和水因口腔卫生不良细菌黏性物质等堆积钙化分为龈上（龈缘以上黄白色或白色体积较大多沉积牙颊面近龈缘处和舌腭面远中）和龈下（龈缘以下褐色或黑色较难发现体积较小常沉积牙齿邻面和舌腭面）会刺激牙龈致发炎出血肿胀等引发牙周炎及口臭儿童需家长帮每日早晚正确刷牙用适合软毛牙刷培养习惯降低风险成年人长期吸烟等卫生维护不佳者风险高需每定期洗牙清除牙石菌斑维护健康已现牙龈炎症等需及时就医老年人伴牙周疾病需结合牙周健康综合处理洗牙关注耐受性有基础疾病提前告知医生。
一、牙石的定义
牙石是沉积于牙面或修复体表面的已钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成，是牙周病的重要局部刺激因素。
二、牙石的组成
主要成分是磷酸钙、碳酸钙、磷酸镁等无机盐，还包含有机物质（如蛋白质、多糖等）和一定量的水。
三、牙石的形成原因
口腔卫生不良时，细菌产生的黏性物质使唾液中的矿物盐沉积，加上食物残渣、脱落的上皮细胞等堆积，逐渐钙化形成牙石。
四、牙石的分类
（一）龈上牙石
位于龈缘以上的牙面上，呈黄白色或白色，较易看到，通常体积较大，多沉积于牙颊面近龈缘处和舌腭面的远中。
（二）龈下牙石
位于龈缘以下的牙面，呈褐色或黑色，较难发现，体积较小，常沉积于牙齿的邻面和舌腭面。
五、牙石的危害
牙石会刺激牙龈组织，引起牙龈发炎、出血、肿胀，长期可导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，进而引发牙周炎等疾病，影响牙齿的稳固性，还可能导致口臭等问题。
六、不同人群的注意事项
（一）儿童
儿童口腔卫生习惯尚在养成中，较易形成牙石，家长需帮助儿童每日早晚正确刷牙，使用适合儿童的软毛牙刷，培养良好口腔卫生习惯，降低牙石形成风险。
（二）成年人
长期吸烟、口腔卫生维护不佳者牙石形成风险高，建议每6～12个月定期洗牙，清除牙石及菌斑，维护口腔健康；若已出现牙龈炎症等问题，需及时就医处理。
（三）老年人
老年人可能伴有牙周疾病，牙石问题需结合牙周健康状况综合处理，洗牙时需关注其耐受性，若有基础疾病需提前告知医生，以确保洗牙过程安全。
