发布于 2025-10-27
9243次浏览
中国医科大学附属盛京医院 妇产科
怀孕可以适量吃人参果,但需结合体质与孕期阶段调整。
人参果富含维生素C、B族维生素、钙、铁、锌及膳食纤维,适量食用可增强免疫力、促进胎儿骨骼发育、预防孕期便秘。其低糖特性适合血糖稳定的孕妇,但妊娠期糖尿病患者需监测摄入量。人参果性温,体质燥热或孕早期的孕妇应减少食用,避免活血作用引发不适。
建议每日吃1-2个,选择表皮金黄、无腐烂的成熟果实,食用前彻底清洗,出现过敏或胃肠不适需立即停用并就医。
首都医科大学附属北京妇产医院
中医科
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心