发布于 2025-10-27
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山东大学齐鲁医院 妇产科
孕期可少量饮用淡铁观音,但不建议多喝浓茶。
铁观音含有茶多酚、咖啡因等成分。少量饮用淡铁观音,其中的茶多酚有一定抗氧化作用,能辅助清除体内自由基,对孕妇身体有一定益处。然而,浓铁观音中咖啡因含量较高,孕妇摄入过多咖啡因,可能刺激神经兴奋,导致心跳加快、失眠,影响休息和胎儿发育。而且咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,增加胎儿心率,可能影响胎儿正常代谢。
此外,浓茶中的鞣酸会影响铁等营养物质的吸收,易引发孕妇缺铁性贫血。