拉肚子拉水怎么办吃什么药

拉肚子拉水时要及时补充水分和电解质，可饮用口服补液盐溶液等；婴幼儿和儿童及成人要进行饮食调整；可使用益生菌、肠黏膜保护剂等药物治疗；婴幼儿出现严重脱水等表现、儿童及成人拉肚子拉水频繁伴严重不适等情况需及时就医，要根据自身情况采取相应措施保证身体平衡并决定是否就医。

一、及时补充水分和电解质

原因：拉肚子拉水容易导致脱水和电解质紊乱，而水和电解质是维持身体正常生理功能的重要物质。对于不同年龄人群，婴儿拉肚子拉水时，因其身体含水量相对较高，脱水风险更高，更需注重水分补充；成年人若拉肚子拉水，也需保证足够水分摄入来维持体内平衡。

方法：可以饮用口服补液盐溶液，其能针对性补充丢失的钠、钾等电解质；也可适量饮用淡盐水（但注意盐量不宜过多）、米汤等，米汤中含有一定的碳水化合物和少量电解质，能在一定程度上补充丢失的物质。

二、饮食调整

婴幼儿：母乳喂养的婴儿继续母乳喂养，同时适当增加喂养次数；人工喂养的婴儿可暂时更换为低渗口服补液盐溶液稀释的奶粉或腹泻奶粉。添加辅食的婴儿，暂时停止添加新的辅食，可给予已熟悉的易消化食物，如稀粥、面条等。

儿童及成人：应避免进食油腻、辛辣、刺激性食物以及不易消化的食物，可选择清淡、易消化的食物，如馒头、软米饭、煮鸡蛋（去蛋黄）、山药粥等。

三、药物治疗

益生菌：如双歧杆菌等益生菌制剂，可调节肠道菌群，改善肠道功能，对因肠道菌群失调引起的拉肚子拉水有一定帮助。儿童使用需注意选择适合儿童的剂型和剂量，婴儿使用时要遵循医生建议。

肠黏膜保护剂：像蒙脱石散，它可以吸附肠道内的病原体和毒素，保护肠黏膜，起到止泻作用。儿童服用时需注意按照合适的剂量用温水冲服。

四、及时就医的情况

婴幼儿：若出现精神萎靡、囟门凹陷、尿量明显减少、皮肤弹性差等严重脱水表现，或者拉肚子拉水症状持续不缓解、伴有高热、频繁呕吐等情况，需立即就医，可能需要通过静脉补液等方式来纠正脱水和电解质紊乱以及进行进一步治疗。

儿童及成人：如果拉肚子拉水次数频繁，导致身体极度不适，或者伴有持续腹痛、便血等症状，也应及时就医，医生会根据具体情况进行相关检查，如大便常规等，以明确病因并给予相应治疗。

总之，拉肚子拉水时要根据自身情况采取相应措施，以保证身体水分和电解质平衡，同时根据具体状况决定是否需要药物治疗或就医。