掉头发吃什么好？

如何防止脱发掉发的出现？

谢艳飞 副主任医师

沧州市人民医院 三甲

为了预防脱发，您应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，多吃补肾固精、养发护发的食物，如何首乌、黑木耳、黑芝麻、羊肉、牛肉、狗肉等食物进行调理；同时应该做好头部的护理工作，养成一周清洗两次头发的习惯。

产后掉头发严重怎么办？

周武军 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

您在生产之后如果存在严重的掉头发情况，那么建议您在平时就需要做好头皮部位的卫生护理，并且保持稳定的作息时间，避免熬夜。可以多吃一些黑芝麻，从而达到生发的效果。

请问，掉头发是怎么回事？

周武军 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

人体会新陈代谢，正常每天都会出现少量脱发现象，一般脱发没有超过一百根都算是正常的，若是大量脱发就可能是精神压力大、饮食不当、不注意头皮清洁造成的。您可以多吃含有锌元素的食物，并保证头皮清洁缓解脱发现象。

18岁肾虚脱发多久恢复？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚脱发的患者，需要多吃些补肾的食物缓解，比如阿胶、核桃、韭菜、生蚝、鲍鱼、羊肉、鱼虾等。必要时要遵医嘱口服补肾的药物治疗。通过以上的治疗，患者在三个月左右，身体可恢复正常。

女性脱发等级？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

女性脱发等级可分为七级。一级脱发，一般不需要治疗，平时注意加强营养；二级脱发，应考虑手术治疗；三级脱发，应进行植发手术；四级脱发，前额明显；五级脱发，脱发面积大；六级脱发，脱发面积更大；七级脱发，只剩后枕部和耳鬓周围有头发。

什么原因会导致男人脱发？

裴丹 副主任医师

十堰市人民医院 三甲

男性脱发目前最常见的病因还是油脂分泌过多，临床上也称为脂溢性脱发，与长期油腻饮食、体内雄性激素浓度过高有关。其次，如果患者有肾虚或头皮感染也有可能导致脱发。如果是肾虚导致的，患者平时可以多吃富含微量元素的食物。

青少年脱发严重该怎么办？

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

20岁青年头发严重可以及时去医院就诊明确脱发的病因，如果是遗传原因引起的斑秃，可以在医生指导下口服生发补血胶囊，平时注意补充营养，如果是精神压力过大引起的要注意放松心情，保持良好的心态。

女性头顶脱发会恢复吗？

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

女性头顶脱发常由于精神压力过大、营养摄入不足、遗传以及体内激素紊乱等因素诱发，如果是精神压力过大引起的脱发，大多数可以自愈。如果是遗传以及内分泌紊乱引起的脱发，则较难自愈。

三十岁男人脱发的原因？

谢艳飞 副主任医师

沧州市人民医院 三甲

男人脱发的原因有很多，首先考虑可能是平时用脑过度、长期熬夜等因素引起的。其次也有可能是患有脂溢性皮炎，会出现脱发的现象。建议：你可以去医院的皮肤科检查一下，明确原因。

脱发怎么办呀？

井西宽 副主任医师

连云港市中医院 三甲

脱发的原因有很多，若是脂溢性脱发，建议患者使用酮康唑洗剂洗头，外用米诺地尔擦剂治疗；若是斑秃引起的，建议口服免疫抑制剂治疗。平时不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜。

雄性激素脱发怎么治

周武军 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

雄性激素脱发的患者，可以在专业医生的指导下，应用非那雄安等药物进行治疗，由于非那雄胺本身是用于治疗前列腺增生疾病的，所以患者一定要从小剂量快开始应用。此外，需要注意的是，药物治疗是长期过程，短期是见不到治疗效果的，所以患者还需要长期坚持使用下去。

溢脂脱发有什么禁忌

匡薇薇 副主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

溢脂脱发也就是脂溢性脱发，可能跟体内的雄激素水平高有关系，另外观察本身的皮肤类型，可能跟油性的皮肤油脂分泌也有关系。禁忌上因为皮肤的类型自己是没办法改变，能注意的就是饮食上要尽量要清淡，刺激油脂的东西，高糖高脂的要适当的少吃。另外建议要保持良好的生活作息习惯，尽量不要熬夜。因为熬夜也容易刺激油脂的分泌，导致脂溢性脱发进一步加重。

中医怎么治疗脱发

张雪亮 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

张雪亮：大家都知道脱发是一个常见的问题。我在临床经常有很多朋友来看脱发白发的，当然我喜欢有时候逗他们玩，也不叫逗他玩儿，其实也是这样，我说你数过吗?掉多少根一天?你要数过的话，一天150根也是正常的，150根之内是正常的，150根之内不算脱发病。知名度最高的，可以乌发的，可以治疗脱发的，什么黑芝麻、何首乌、桑葚效果都不理想，不仅不理想，何

熬夜为什么会脱发

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

熬夜会造成脱发，这主要是由于在熬夜过程中，导致机体抵抗力下降，同时容易造成体内内环境紊乱，另外体内很多激素代谢都有一定节律性。如果经常熬夜可能会导致内分泌症状发生紊乱，比如肾上腺皮质激素在清晨分泌是高峰时期，如果熬夜容易导致脂溢性皮炎，从而引发脱发。

气血不足脱发怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

如果是气血不足引起的脱发，可以做以下调理：一、中药调理。中医的治疗原则是补气养血，这时可以饮用八珍汤等进行加减治疗。二、饮食调理。平时可以吃补气血的食物，如红糖、大枣、鸡汤、动物的内脏等，以上食物有补气血的作用。所以如果患者是由于气血不足引起的脱发，在以上治疗的同时还应注意生活要规律，不要熬夜等，保证充足的睡眠。

熬夜为什么会脱发

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

熬夜会引起脱发，主要是长期熬夜造成生物钟节律紊乱，可能会对内分泌植物神经造成严重影响，就可能会出现脱发现象。需要养成良好的作息习惯，避免经常熬夜，保证充足的睡眠时间，并且要有良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑，可以减少脱发。