怎样预防手足口病

预防手足口病需从个人卫生、环境卫生、疫苗接种及特殊人群注意等方面着手，个人卫生要勤洗手（不同人群适用，婴幼儿需家长协助）并保持口腔清洁，环境卫生要定期清洁消毒居住环境、注意公共场合，6月龄-5岁儿童可接种EV71疫苗，婴幼儿因免疫系统未完善需特加注意，有基础疾病儿童要重视预防且发病后及时就医并告知基础疾病情况。

一、个人卫生方面

1.手部清洁

勤洗手是预防手足口病的重要措施。对于不同年龄段人群都适用，尤其是儿童。用肥皂或洗手液并用流动水洗手，洗手时间应不少于20秒。研究表明，正确的手部清洁可以有效减少肠道病毒等病原体的传播。例如，儿童在饭前便后、接触公共物品后（如电梯按钮、公共玩具等）都应及时洗手。

婴幼儿的手部清洁需要家长协助，家长要帮助婴幼儿养成良好的手部清洁习惯，使用温和的婴儿专用洗手液，避免洗手液进入婴幼儿眼睛等敏感部位。

2.口腔卫生

保持口腔清洁对于预防手足口病也有一定帮助。儿童可以在饭后用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣和可能存在的病原体。对于不会漱口的婴幼儿，家长可以用干净的纱布蘸取清水轻轻擦拭口腔。

二、环境卫生方面

1.居住环境清洁

定期对居住环境进行清洁和消毒。保持室内通风良好，每天开窗通风至少2-3次，每次通风30分钟以上。通风可以降低室内病原体的浓度。对于地面、家具表面等，可以使用含氯消毒剂进行擦拭消毒，如将含有效氯500mg/L的消毒液擦拭物体表面，作用30分钟后再用清水擦拭干净。

对于儿童的玩具、餐具等物品，要定期进行消毒。玩具可以用肥皂水清洗后，再用清水冲洗干净，或者用适当的消毒剂浸泡消毒；餐具要做到专人专用，每次使用后及时清洗并消毒。

2.公共环境注意

在公共场合，如幼儿园、游乐场等，要注意避免儿童接触患病儿童的分泌物、排泄物等。尽量少带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所。如果必须带儿童前往，要注意观察周围环境，避免接触可能被污染的物品。

三、疫苗接种

1.EV71疫苗接种

对于6月龄-5岁的儿童，可以接种肠道病毒71型（EV71）疫苗。EV71疫苗可以预防由EV71病毒引起的手足口病，尤其是可以降低重症手足口病的发生风险。接种疫苗是预防特定病原体感染相关疾病的有效手段，该疫苗经过大量临床研究验证，安全有效。在接种疫苗前，要确保儿童身体健康，没有发热、急性感染等禁忌证。如果儿童有过敏史等特殊情况，需要在医生评估后决定是否接种。

四、特殊人群注意事项

1.婴幼儿

婴幼儿免疫系统尚未发育完善，更容易感染手足口病。家长要格外注意婴幼儿的个人卫生和居住环境清洁。在照顾婴幼儿时，要避免用自己的筷子、勺子喂婴幼儿吃饭，避免口对口喂食。同时，要密切观察婴幼儿的身体状况，如出现发热、口腔疱疹、手足皮疹等症状，要及时就医。

2.有基础疾病的儿童

对于患有先天性心脏病、哮喘、糖尿病等基础疾病的儿童，感染手足口病后发生重症的风险可能更高。这些儿童的家长要更加重视预防措施，除了做好个人卫生、环境卫生等一般预防措施外，要定期带儿童进行体检，控制基础疾病的病情稳定。一旦儿童出现手足口病相关症状，要立即就医，并向医生告知儿童的基础疾病情况，以便医生进行综合诊治。