小孩过敏性鼻炎爱出鼻血怎么办

小孩过敏性鼻炎易出鼻血，需从多方面处理，要保持鼻腔湿润，避免抠鼻、剧烈运动等刺激行为，明确并避免接触过敏原，药物治疗需遵医嘱，鼻出血多要正确处理，不缓解及时就医，需综合多方面来应对小孩过敏性鼻炎爱出鼻血的情况。

一、了解鼻出血原因

小孩过敏性鼻炎爱出鼻血，主要是因为过敏性鼻炎会使鼻黏膜处于敏感、水肿状态，孩子频繁打喷嚏、揉鼻等动作易损伤鼻黏膜血管。鼻黏膜长期受炎症刺激，血管脆性增加，也容易破裂出血。

二、非药物缓解措施

保持鼻腔湿润

空气加湿：使用空气加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%左右，可防止鼻黏膜干燥。对于婴幼儿，要注意选择合适的加湿器并定期清洁，避免滋生细菌。学龄儿童则可教导其在干燥环境下主动使用加湿器改善鼻腔环境。

生理盐水滴鼻或喷鼻：年龄稍大能够配合的儿童，可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，每日可进行3-4次。生理盐水能清洗鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜炎症，保持黏膜湿润。例如，3岁以上儿童可在家长协助下正确使用生理性海水鼻腔喷雾器。

避免刺激行为

制止抠鼻：家长要留意小孩是否有抠鼻习惯，及时制止。因为抠鼻会直接损伤鼻黏膜血管，导致出血。可以通过转移孩子注意力的方式，如让孩子玩玩具、做游戏等，减少抠鼻行为的发生。对于幼儿，家长要勤剪孩子指甲，降低抠鼻时损伤鼻黏膜的风险。

减少剧烈运动：过敏性鼻炎发作期间，应让孩子避免剧烈运动。剧烈运动时孩子呼吸频率加快，鼻腔通气量增大，干燥空气对鼻黏膜刺激增强，且可能因鼻腔内压力变化导致鼻黏膜血管破裂出血。可建议孩子进行散步、瑜伽等较为舒缓的活动。

三、针对过敏性鼻炎的治疗

避免接触过敏原

明确过敏原：通过过敏原检测（如皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等）明确孩子对何种过敏原过敏，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。对于花粉过敏的孩子，在花粉季节尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段，如上午10点至下午4点。尘螨过敏的孩子要保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，使用防螨床品。

环境控制：根据过敏原种类采取相应环境控制措施。如果是动物毛发过敏，家中尽量不饲养宠物；如果是室内灰尘多导致过敏，要经常打扫房间，保持地面、家具清洁。

药物治疗（需在医生指导下使用）

鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂等，适用于2岁以上儿童。它可以减轻鼻黏膜炎症，降低鼻黏膜的敏感性，从而减少因过敏性鼻炎引起的鼻黏膜水肿、出血等症状。但使用时要严格按照医生的建议掌握剂量和使用方法。

抗组胺药：包括口服抗组胺药和鼻用抗组胺药。口服抗组胺药如氯雷他定糖浆等，适用于年龄较大的儿童；鼻用抗组胺药如氮卓斯汀鼻喷雾剂等，可快速缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，减轻鼻黏膜炎症，间接减少出血风险。

四、特殊情况处理

如果小孩鼻出血较多，家长要让孩子保持坐位或半卧位，头部稍向前倾，不要后仰，以免血液流入咽部引起不适。可以用手指捏住孩子鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，同时可用冷毛巾敷在孩子额头或鼻部，促进血管收缩，帮助止血。如果采取这些措施后鼻出血仍不能停止，或孩子频繁鼻出血，应及时带孩子就医，进行进一步的检查和治疗。

总之，小孩过敏性鼻炎爱出鼻血需要从保持鼻腔湿润、避免刺激行为、治疗过敏性鼻炎等多方面综合处理，同时要密切关注孩子的病情变化，如有异常及时就医。